あやこの部屋

てよみやさんのつれづれ

からだとこころ

相手になにも求めない居心地の良さ

昨日思いっきりメンタルのバランスを崩しまして、 起きたら、あれれ?? わたしのぱっちり二重はいずこへ。 大泣きしてすっきりしたのと、 よかったのは、自分の本音がみえたこと。 本音がみえて、さて、わたしはどうしたいのか、 まだそこはわからないんだ…

ありのままで

自分を愛する、ってことが、やっと、やっとわかってきたような気がする。 嬉しいぃ!! スタート地点♡ いい人になれなくて、 つまんない人間で、 すごい人にはなれなくて、 感性?感覚は飛び出てるけど、 それに釣り合うような人間性を、ってがんばってたけ…

なにもなくても、愛されている、ってなんざんしょ

もしここが天国だったら? ― あなたを制限する信念から自由になり、本当の自分を生きる 作者:アニータ・ムアジャーニ Amazon この本が好きで、ゆっくり読んでいる。 この本の冒頭で、 わたしたちはみな、ありのままで愛されている、とあって、 ハートの中に、…

愛してたら、それだけでいいのでは?

今アニータ・ムアジャーニーさんの本や、YouTubeにハマっている。 彼女の本には、 自分を愛すればそれでよい(かなりの意訳) とあって、そうするようにひと月弱精進してた。 そんでさ! 今の心境。 自然と、ふんわりと、 愛してさえすれば、もうそれでよく…

好きじゃなくても

先日、久々に、 わぁーお、この人ちょっと…、、、 という感じの方に遭遇した。 端的に言うと、お近づきになるのは、まぁ、、、って感じがした方で。 今日そのことを思い出していたら、 でも、好きじゃなくても、 愛することは出来るわよね。 って、身体から…

ピザで感じるしあわせ

先週末、 ちょっと元気になったと勘違いして、ランチに出た。 実際少し復調はしてきたけど、徒歩15分でぐったりするくらいなのだ。 まだまだだった。 少しずつ、元気になってきたと思う。 2月のだるさはもう感じないけど、 今度は、だらだらしたい。 ご飯や…

新年感と、鱗

あけましておめでとう、 と宣言したくなった新年を感じた今朝。 風水では、今日から新年が始まるから、かな。 息子が2週間くらい風邪を引き続けていて、 14kgの赤ちゃん出現。白目。 その間、幼稚園が休園したり、 わたしも一昨日風邪をもらい、 昨晩寝汗で…

翡翠のたまご

これ、ひとさまに聞かせるお話なのか、、 うーん、 でも、今これにハマりにはまっている。 そう、フェムケア。 昨日、知らない間に、 ヨニエッグなるもののを知ってしまい、 (ネットサーフィンしていたら、 どうやって辿り着いたかわからないけど、 そのペ…

人魚の涙

今日は不思議なおはなし。 チャクラヒーリングをしていた。 第二チャクラをみていたら、 記憶の欠片みたいなものが再生された。 わたしは、人魚で、 誰か、愛しいと感じる人間に、 褒められているシーンだった。 こういうことって、時々あるよね。 とある場…

子宮がお怒り!!?

モアナのテカーみたく、 子宮さまが、お怒りよー 自分からずれたことを、早めに気づけたのは、フェムケアの賜だな、と思う。 急に下っ腹が出た、なんか変。 なんか、なんか、変! モヤっとする。 自分からずれてる感覚がした時には、時すでに遅し。やっちま…

星に願いを

本音を出しづらいよね… ぐぐぐ、って、喉の奥が一旦閉まるんだわな… と、その時にドーナツが思い浮かんだので、この図。 なんか、でも、人って、 トーラス構造で、 ぐぐっと、内側にアクセスしてしまって、 そちらに錨がおりたら、 ぐるんと、内側と外側が、…